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धूल एलर्जी

धूल एलर्जी — झाड़ू-पर्दों से छींक-आँख बहना।

घरेलू उपाय

मुख्य उपाय
सूखी झाड़ू की जगह गीला पोछा, सफ़ाई में मास्क, बिस्तर की साप्ताहिक गर्म धुलाई, रोज़ हल्दी-शहद।
हल्दी
हल्दी · Turmeric
गर्म दूध में हल्दी — हफ़्तों में प्रतिरोध।
परंपरागत
सावधानीरसोई में डाली जाने वाली मात्रा सुरक्षित है। गोली या सत्व के रूप में ज़्यादा मात्रा ख़ून पतला करने वाली दवाओं के साथ नहीं। पित्ताशय में पथरी हो तो ज़्यादा मात्रा से बचें। सर्जरी से पहले बंद करें।
इस पन्ने पर
प्रमाणित — इस तकलीफ़ में इस चीज़ पर मनुष्यों पर हुए अध्ययन मौजूद हैं। परंपरागत — परंपरा और अनुभव से चला आ रहा — इस तकलीफ़ के लिए आधुनिक प्रमाण सीमित हैं।
यह सब दूसरों के अनुभव, परंपरा और अब तक हुए अध्ययनों का संग्रह है — किसी एक व्यक्ति के लिए दी गई सलाह नहीं। अपने खानपान में कोई भी बदलाव करने से पहले, और ख़ासकर तब जब आप कोई दवा ले रहे हों, अपने आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछ लें।

क्या खाएँ

हल्दी · Turmericशहद · Honeyतुलसी · Tulsiकाली मिर्च · Black pepper

क्या घटाएँ

सूखी झाड़-पोंछ · Dry-dustingबिना धुले भारी पर्दे · Heavy unwashed curtains

अपनी रसोई की चीज़ें चुनकर देखें कौन-सा उपाय आपके लिए सही है।

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