Free health checks · दो मिनट प्रति जाँच · कोई ऐड नहीं
हमारे घरों में जाँच तब होती है जब तकलीफ़ बढ़ जाती है। तब तक कई बार देर हो चुकी होती है। ये तीन जाँचें दो-दो मिनट लेती हैं और बता देती हैं कि चिकित्सक के पास जाने की ज़रूरत है या नहीं।
We get tested only once something hurts — by which time it is often late. These three take two minutes each and tell you whether a proper check is due.
तीन जाँचें · Three checks
👁 नेत्र परीक्षण · Eye test
दूर व निकट की दृष्टि, एक-एक आँख अलग। एम्सलर ग्रिड से परदे की जाँच, और दृष्टिवैषम्य का संकेत। फ़ोन को ATM कार्ड से नापा जाता है, इसलिए आकार वास्तविक रहता है।
किन्हें ज़रूर: स्कूल जाने वाले बच्चे, दिनभर स्क्रीन पर काम करने वाले, चालीस से ऊपर के लोग, मधुमेह वाले।
ब्रिस्टल मल मापनी — चिकित्सा में प्रयुक्त सात रूप, कब्ज़ से अतिसार तक। रूप, रंग व लक्षण चुनिए और जानिए पाचन कैसा चल रहा है, कौन-सा दोष बढ़ा है, और कब चिकित्सक से मिलना ज़रूरी है।
किन्हें ज़रूर: जिन्हें कब्ज़, गैस या पेट की शिकायत रहती है; चालीस से ऊपर के लोग; जिनके मल में कभी खून दिखा हो।
रंग, झाग, गंध और साथ के लक्षण चुनिए, और जानिए कि सिर्फ़ पानी कम है या बात इससे आगे की है। रंग के वे कारण भी बताए जाते हैं जो डरा देते हैं पर हानिरहित हैं — विटामिन की गोली, चुकंदर, कुछ दवाएँ।
किन्हें ज़रूर: जिन्हें जलन, बार-बार पेशाब या रात में उठना पड़ता है; मधुमेह व उच्च रक्तचाप वाले; चालीस से ऊपर के लोग; जिनके पेशाब में कभी ख़ून दिखा हो।
ये जाँचें चिकित्सक का विकल्प नहीं हैं। ये मोटा अनुमान देती हैं — निदान नहीं। नेत्र परीक्षण काँच-बिंदु, मोतियाबिंद या दृष्टिपटल के रोग नहीं पकड़ सकता; पेट की जाँच एक दिन के मल से कुछ तय नहीं कर सकती; और मूत्र परीक्षण आँख से वह नहीं देख सकता जो प्रयोगशाला की Urine R/M जाँच देखती है — शुगर, प्रोटीन और संक्रमण। किसी भी चिंता की बात पर योग्य चिकित्सक से मिलिए।
These are screening tools, not diagnoses. The eye test cannot detect glaucoma, cataract or retinal disease; the stool check cannot conclude anything from a single day. See a qualified doctor for anything that concerns you.
भोजनवेद में इसके अलावा 253 रोगों के घरेलू उपाय हैं — रसोई की चीज़ों से, आयुर्वेद परंपरा के अनुसार। साथ में योग, शास्त्रीय औषधि, वनौषधि व पंचांग।