गुनगुना तिल का तेल प्रभावित अंग पर हथेली से मालिश करें, बीस मिनट रखकर गर्म पानी से स्नान करें।
परंपरागत
घी · Ghee
स्नान के बाद त्वचा नम रहते ही चकत्ते पर गुनगुना घी दबाकर लगाएँ — नमी इसी से भीतर रुकती है। भोजन में भी एक चम्मच।
परंपरागत
नारियल · Coconut
ताज़ा कसा नारियल दो चम्मच सुबह के भोजन के साथ — शीतल व आँतों के लिए सुपाच्य।
परंपरागत
हल्दी · Turmeric
आधा चम्मच गुनगुने दूध में। त्वचा पर केवल वहाँ जहाँ फटी या रिस नहीं रही — फटे एक्जिमा पर हल्दी जलन देती है और संक्रमण ले जा सकती है।
परंपरागत
सावधानीरसोई में डाली जाने वाली मात्रा सुरक्षित है। गोली या सत्व के रूप में ज़्यादा मात्रा ख़ून पतला करने वाली दवाओं के साथ नहीं। पित्ताशय में पथरी हो तो ज़्यादा मात्रा से बचें। सर्जरी से पहले बंद करें।
इस पन्ने पर प्रमाणित — इस तकलीफ़ में इस चीज़ पर मनुष्यों पर हुए अध्ययन मौजूद हैं। परंपरागत — परंपरा और अनुभव से चला आ रहा — इस तकलीफ़ के लिए आधुनिक प्रमाण सीमित हैं।
यह सब दूसरों के अनुभव, परंपरा और अब तक हुए अध्ययनों का संग्रह है — किसी एक व्यक्ति के लिए दी गई सलाह नहीं। अपने खानपान में कोई भी बदलाव करने से पहले, और ख़ासकर तब जब आप कोई दवा ले रहे हों, अपने आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछ लें।
प्राकृतिक चिकित्सा
खुजाएँ नहीं; राहत हेतु ठंडी गीली पट्टी। मिट्टी की पट्टी ताप खींचती है।
Bhojanveda
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