एक बड़े गिलास पानी में नींबू रस और चुटकी सेंधा नमक।
परंपरागत
छाछ · Buttermilk
भुने जीरे के साथ एक गिलास छाछ पेट को शांत करती है।
परंपरागत
नारियल · Coconut
नारियल पानी से जल की पूर्ति होती है।
परंपरागत
इस पन्ने पर प्रमाणित — इस तकलीफ़ में इस चीज़ पर मनुष्यों पर हुए अध्ययन मौजूद हैं। परंपरागत — परंपरा और अनुभव से चला आ रहा — इस तकलीफ़ के लिए आधुनिक प्रमाण सीमित हैं।
यह सब दूसरों के अनुभव, परंपरा और अब तक हुए अध्ययनों का संग्रह है — किसी एक व्यक्ति के लिए दी गई सलाह नहीं। अपने खानपान में कोई भी बदलाव करने से पहले, और ख़ासकर तब जब आप कोई दवा ले रहे हों, अपने आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछ लें।
प्राकृतिक चिकित्सा
प्रातः भर दो लीटर जल, चुटकी सेंधा नमक के साथ।
ठंडा स्नान व शुद्ध वायु; पूर्ण विश्राम।
क्या खाएँ
नींबू · Lemonछाछ · Buttermilkनारियल · Coconut
अपनी रसोई की चीज़ें चुनकर देखें कौन-सा उपाय आपके लिए सही है।
Bhojanveda
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