अन्य नाम: loss of appetite · भूख की कमी · अरुचि · anorexia
घरेलू उपाय
मुख्य उपाय
भोजन से पहले अदरक का टुकड़ा सेंधा नमक व नींबू के साथ। दोपहर के भोजन में छाछ के साथ भुना जीरा व काला नमक। भोजन से पहले अनार का रस चुटकी काली मिर्च के साथ।
भोजन से पहले अदरक का टुकड़ा सेंधा नमक व नींबू के साथ।
परंपरागत
सावधानीख़ून पतला करने वाली दवा के साथ ज़्यादा मात्रा नहीं। सर्जरी से पहले बंद करें।
जीरा · Cumin
दोपहर के भोजन में छाछ के साथ भुना जीरा व काला नमक।
परंपरागत
अनार · Pomegranate
भोजन से पहले अनार का रस चुटकी काली मिर्च के साथ।
परंपरागत
इस पन्ने पर प्रमाणित — इस तकलीफ़ में इस चीज़ पर मनुष्यों पर हुए अध्ययन मौजूद हैं। परंपरागत — परंपरा और अनुभव से चला आ रहा — इस तकलीफ़ के लिए आधुनिक प्रमाण सीमित हैं।
यह सब दूसरों के अनुभव, परंपरा और अब तक हुए अध्ययनों का संग्रह है — किसी एक व्यक्ति के लिए दी गई सलाह नहीं। अपने खानपान में कोई भी बदलाव करने से पहले, और ख़ासकर तब जब आप कोई दवा ले रहे हों, अपने आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछ लें।
प्राकृतिक चिकित्सा
एक भोजन पूर्णतः छोड़ें; अगले से आधा घंटा पहले सैर।
बीस मिनट सूर्य-स्नान; भोजन के बाद वज्रासन।
शास्त्रीय औषधि
पंचकोल चूर्ण · Panchakola Churna
मात्रा: 1–3 g · Warm water before meals
मंदाग्नि, अरुचि, वायु-गोला, सुस्त पाचन।
विडंगादि चूर्ण · Vidangadi Churna
मात्रा: 1–3 g · Warm water on an empty stomach
उदर-कृमि, कृमि से भूख न लगना।
एलादि चूर्ण · Eladi Churna
मात्रा: 1–3 g · Honey
कफयुक्त खाँसी, हिचकी, वमन, जी मिचलाना, अरुचि।
आरोग्यवर्धिनी वटी · Arogyavardhini Vati
मात्रा: 1–2 tablets (250 mg) · Warm water before food
यकृत की सुस्ती, यकृत-मेदोवृद्धि, पीलिया के बाद, स्थौल्य, पुराने त्वचा-रोग, अरुचि।
क्या खाएँ
अदरक · Gingerजीरा · Cuminअनार · Pomegranate
अपनी रसोई की चीज़ें चुनकर देखें कौन-सा उपाय आपके लिए सही है।
Bhojanveda
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