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जायफल

Nutmeg · मसाले व रसोई · Spices & pantry · 1 उपाय

जायफल नीचे दिए 1 रोगों में परंपरागत रूप से काम आता है। हर उपाय के साथ मात्रा व लेने की विधि दी गई है।
Traditionally used in 1 conditions. Each remedy below carries its dose and method.

किन रोगों में · Conditions it helps

अनिद्रा

Insomnia
सोने से एक घंटा पहले गर्म दूध में चुटकी जायफल।
A pinch of nutmeg in warm milk an hour before sleep.

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अपनी तकलीफ़ चुनिए और देखिए जायफल के साथ और क्या काम आएगा — योग, प्राणायाम व शास्त्रीय औषधि सहित।
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