जामुन की गुठलियों को पानी डालकर पीसकर चेहरे पर लेप करें, आधे घंटे बाद धोने से मुंहासों से छुटकारा मिलता है।
परंपरागत
इस पन्ने पर प्रमाणित — इस तकलीफ़ में इस चीज़ पर मनुष्यों पर हुए अध्ययन मौजूद हैं। परंपरागत — परंपरा और अनुभव से चला आ रहा — इस तकलीफ़ के लिए आधुनिक प्रमाण सीमित हैं।
यह सब दूसरों के अनुभव, परंपरा और अब तक हुए अध्ययनों का संग्रह है — किसी एक व्यक्ति के लिए दी गई सलाह नहीं। अपने खानपान में कोई भी बदलाव करने से पहले, और ख़ासकर तब जब आप कोई दवा ले रहे हों, अपने आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछ लें।
प्राकृतिक चिकित्सा
केवल ठंडे साफ़ पानी से धोएँ — साबुन नहीं। सप्ताह में दो बार भाप, फिर ठंडे जल के छींटे।
Bhojanveda
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