मोतियाबिंद (तिमिर / लिंग-नाश) — सुश्रुत-वर्णित। बन जाने पर इलाज केवल ऑपरेशन है।
घरेलू उपाय
मुख्य उपाय
बन चुके मोतियाबिंद का एक ही इलाज है — आधुनिक लेंस-प्रत्यारोपण शल्यक्रिया (10 मिनट की फेको)। आँवला-रसायन व शर्करा-नियंत्रण केवल बढ़ने की गति धीमी करते हैं। सुश्रुत की 'कूचन' विधि इतिहास की पहली नेत्र-शल्यक्रिया है — उसका सम्मान उसी की आधुनिक संतति को चुनकर कीजिए।
1 चम्मच आँवला रस शहद संग प्रातः — शास्त्रीय नेत्र-रसायन; लेंस की उम्र धीमी करता है, बना मोतियाबिंद नहीं हटाता।
परंपरागत
गाजर · Carrot
गाजर, हरी पत्तेदार सब्ज़ी व घी नित्य — बूढ़ी होती आँख के लिए विटामिन-A व ल्यूटीन।
परंपरागत
घी · Cow Ghee
रात में 1 चम्मच गाय का घी गर्म दूध में — हर नेत्र-रसायन का आधार यही है, और लेंस को चाहिए वसा-घुलनशील विटामिन इसी से मिलते हैं। बन चुका मोतियाबिंद केवल ऑपरेशन से उतरता है।
परंपरागत
इस पन्ने पर प्रमाणित — इस तकलीफ़ में इस चीज़ पर मनुष्यों पर हुए अध्ययन मौजूद हैं। परंपरागत — परंपरा और अनुभव से चला आ रहा — इस तकलीफ़ के लिए आधुनिक प्रमाण सीमित हैं।
यह सब दूसरों के अनुभव, परंपरा और अब तक हुए अध्ययनों का संग्रह है — किसी एक व्यक्ति के लिए दी गई सलाह नहीं। अपने खानपान में कोई भी बदलाव करने से पहले, और ख़ासकर तब जब आप कोई दवा ले रहे हों, अपने आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछ लें।
प्राकृतिक चिकित्सा
तेज़ धूप में UV चश्मा; शुगर व BP नियंत्रित रखें।
क्या खाएँ
आँवला · Amlaगाजर · Carrotघी · Cow Ghee
क्या घटाएँ
धूम्रपान · Smokingबिना नियंत्रण मधुमेह · Unchecked diabetes
अपनी रसोई की चीज़ें चुनकर देखें कौन-सा उपाय आपके लिए सही है।
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