बिस्तर गीला — नींद में पेशाब; डाँट से नहीं, धैर्य से।
घरेलू उपाय
मुख्य उपाय
सोने से घंटा भर पहले दो अखरोट व पाँच किशमिश — मूत्राशय को बल देने का पारंपरिक उपाय। सोने से एक घंटा पहले पानी बंद करें और सोते समय शौचालय ले जाएँ। डाँटें कभी नहीं — शर्म से समस्या बढ़ती है। सात वर्ष बाद भी रहे तो डॉक्टर से मिलें।
दो अखरोट गिरी व पाँच किशमिश, सोने से एक घंटा पहले।
परंपरागत
इस पन्ने पर प्रमाणित — इस तकलीफ़ में इस चीज़ पर मनुष्यों पर हुए अध्ययन मौजूद हैं। परंपरागत — परंपरा और अनुभव से चला आ रहा — इस तकलीफ़ के लिए आधुनिक प्रमाण सीमित हैं।
यह सब दूसरों के अनुभव, परंपरा और अब तक हुए अध्ययनों का संग्रह है — किसी एक व्यक्ति के लिए दी गई सलाह नहीं। अपने खानपान में कोई भी बदलाव करने से पहले, और ख़ासकर तब जब आप कोई दवा ले रहे हों, अपने आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछ लें।
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