यात्रा से घंटा भर पहले हल्का भोजन, रास्ते में चूसने को अदरक की फाँक या लौंग। जी घबराए तो कटा नींबू सुँघाएँ। अगली सीट, नज़र दूर क्षितिज पर, खिड़की थोड़ी खुली — भोजन और सीट मिलकर मिचली हराते हैं।
सावधानीख़ून पतला करने वाली दवा के साथ ज़्यादा मात्रा नहीं। सर्जरी से पहले बंद करें।
नींबू · Lemon
ताज़ा कटा नींबू सूँघने से उठती मिचली बैठती है।
परंपरागत
इस पन्ने पर प्रमाणित — इस तकलीफ़ में इस चीज़ पर मनुष्यों पर हुए अध्ययन मौजूद हैं। परंपरागत — परंपरा और अनुभव से चला आ रहा — इस तकलीफ़ के लिए आधुनिक प्रमाण सीमित हैं।
यह सब दूसरों के अनुभव, परंपरा और अब तक हुए अध्ययनों का संग्रह है — किसी एक व्यक्ति के लिए दी गई सलाह नहीं। अपने खानपान में कोई भी बदलाव करने से पहले, और ख़ासकर तब जब आप कोई दवा ले रहे हों, अपने आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछ लें।
Bhojanveda
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