गुल्म — चरक-वर्णित। बनी रहने वाली गाँठ की पहले जाँच, फिर पथ्य।
घरेलू उपाय
मुख्य उपाय
पेट की कोई भी बनी रहने वाली गाँठ पहले डॉक्टर से स्कैन कराएँ (गंभीर कारणों को बाहर करने के लिए); शास्त्रीय सहायता: हींग-गुनगुना पानी, मूँग-घी का आहार, सप्ताह में एक बार अरंडी का तेल।
चरक का गुल्म-क्रम: वात-गुल्म की पीड़ा में हींग गुनगुने जल से; सप्ताह में एक रात अरंडी तेल।
परंपरागत
घी · Cow Ghee
औषध-सिद्ध घृत (शतावरी/दशमूल घृत) वैद्य-निर्देशन में — गुल्म का शास्त्रीय माध्यम।
परंपरागत
मूँग दाल · Moong dal
थोड़े घी के साथ मूँग की खिचड़ी मुख्य भोजन में — गुल्म में शास्त्रोक्त लघु अन्न, ऐंठते पेट पर हल्का। हाथ से महसूस होने वाली गाँठ की अल्ट्रासाउंड जाँच अवश्य कराएँ।
परंपरागत
इस पन्ने पर प्रमाणित — इस तकलीफ़ में इस चीज़ पर मनुष्यों पर हुए अध्ययन मौजूद हैं। परंपरागत — परंपरा और अनुभव से चला आ रहा — इस तकलीफ़ के लिए आधुनिक प्रमाण सीमित हैं।
यह सब दूसरों के अनुभव, परंपरा और अब तक हुए अध्ययनों का संग्रह है — किसी एक व्यक्ति के लिए दी गई सलाह नहीं। अपने खानपान में कोई भी बदलाव करने से पहले, और ख़ासकर तब जब आप कोई दवा ले रहे हों, अपने आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछ लें।
प्राकृतिक चिकित्सा
पेट पर गर्म सेक; भोजन के बाद हल्की चहल-कदमी।
क्या खाएँ
घी · Cow Gheeमूँग दाल · Moong dal
क्या घटाएँ
गैस बनाने वाला भोजन · Gas-forming foodसूखा-ठंडा भोजन · Dry cold food
अपनी रसोई की चीज़ें चुनकर देखें कौन-सा उपाय आपके लिए सही है।