बल-वीर्य कमी — पुरुष-ऊर्जा व वीर्य-गुण की दुर्बलता।
अन्य नाम: low sperm count · शुक्राणु की कमी · oligospermia · वीर्य दोष
घरेलू उपाय
मुख्य उपाय
रात्रि में एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण गर्म दूध के साथ। दस बादाम रातभर भिगोकर पीसें, थोड़े केसर के साथ दूध में लें। प्रातः चार खजूर दूध के साथ। आधा चम्मच शतावरी चूर्ण दिन में दो बार दूध के साथ।
रात्रि में एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण गर्म दूध के साथ।
परंपरागत
सावधानीथायरॉइड की दवा ले रहे हों तो अश्वगंधा न लें बिना डॉक्टर से पूछे — यह थायरॉइड हार्मोन बढ़ाती है और दवा की मात्रा गड़बड़ा सकती है। गर्भावस्था में नहीं। नींद की या शांत करने वाली दवाओं के साथ इसका असर जुड़ जाता है। सर्जरी से दो हफ़्ते पहले बंद कर दें।
बादाम · Almonds
दस बादाम रातभर भिगोकर पीसें, थोड़े केसर के साथ दूध में लें।
परंपरागत
खजूर · Dates
प्रातः चार खजूर दूध के साथ।
परंपरागत
शतावरी · Shatavari
आधा चम्मच शतावरी चूर्ण दिन में दो बार दूध के साथ।
परंपरागत
सावधानीहार्मोन से जुड़ी बीमारी (जैसे स्तन या बच्चेदानी की गाँठ) हो तो डॉक्टर से पूछकर।
इस पन्ने पर प्रमाणित — इस तकलीफ़ में इस चीज़ पर मनुष्यों पर हुए अध्ययन मौजूद हैं। परंपरागत — परंपरा और अनुभव से चला आ रहा — इस तकलीफ़ के लिए आधुनिक प्रमाण सीमित हैं।
यह सब दूसरों के अनुभव, परंपरा और अब तक हुए अध्ययनों का संग्रह है — किसी एक व्यक्ति के लिए दी गई सलाह नहीं। अपने खानपान में कोई भी बदलाव करने से पहले, और ख़ासकर तब जब आप कोई दवा ले रहे हों, अपने आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछ लें।
प्राकृतिक चिकित्सा
नित्य ठंडा कटि-स्नान; जननांग पर ताप वर्जित — गर्म स्नान व तंग वस्त्र नहीं।
अश्विनी मुद्रा व सर्वांगासन; दस से पहले निद्रा।
शास्त्रीय औषधि
चंद्रप्रभा वटी · Chandraprabha Vati
मात्रा: 2 tablets (500 mg) · Warm water or milk twice daily
मूत्र-रोग, मधुमेह के साथ दुर्बलता, कटि-शूल, स्त्री-पुरुष प्रजनन दुर्बलता, सामान्य क्षीणता।
Bhojanveda
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