घी की एक बूँद दाग पर दो मिनट तक मलें, दिन में दो बार। घी जितना ही ज़रूरी मलना है — नीचे की कड़ी परत उसी से मुलायम होती है।
परंपरागत
तिल का तेल · Sesame oil
गुनगुना तिल का तेल प्रभावित अंग पर हथेली से मालिश करें, बीस मिनट रखकर गर्म पानी से स्नान करें।
परंपरागत
हल्दी · Turmeric
पूरी तरह भर चुके दाग पर हल्दी-दूध का पतला लेप दस मिनट, हफ़्ते में कुछ बार। जो अब भी खुला या रिस रहा हो उस पर कभी नहीं।
परंपरागत
सावधानीरसोई में डाली जाने वाली मात्रा सुरक्षित है। गोली या सत्व के रूप में ज़्यादा मात्रा ख़ून पतला करने वाली दवाओं के साथ नहीं। पित्ताशय में पथरी हो तो ज़्यादा मात्रा से बचें। सर्जरी से पहले बंद करें।
शहद · Honey
नए दाग पर शहद उसे कोमल रखता है; दिन में एक चम्मच उस शरीर के लिए है जो नई त्वचा बना रहा है।
परंपरागत
सावधानीएक साल से छोटे बच्चे को शहद कभी नहीं — बोटुलिज़्म का ख़तरा। यह नियम बिना अपवाद है।
इस पन्ने पर प्रमाणित — इस तकलीफ़ में इस चीज़ पर मनुष्यों पर हुए अध्ययन मौजूद हैं। परंपरागत — परंपरा और अनुभव से चला आ रहा — इस तकलीफ़ के लिए आधुनिक प्रमाण सीमित हैं।
यह सब दूसरों के अनुभव, परंपरा और अब तक हुए अध्ययनों का संग्रह है — किसी एक व्यक्ति के लिए दी गई सलाह नहीं। अपने खानपान में कोई भी बदलाव करने से पहले, और ख़ासकर तब जब आप कोई दवा ले रहे हों, अपने आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछ लें।
प्राकृतिक चिकित्सा
भरने के बाद दिन में दो बार सौम्य तेल-मालिश; धूप अल्प मात्रा में।
साप्ताहिक मिट्टी की पट्टी; त्वचा कोमल रखें।
क्या खाएँ
घी · Gheeतिल का तेल · Sesame oilहल्दी · Turmericशहद · Honey
अपनी रसोई की चीज़ें चुनकर देखें कौन-सा उपाय आपके लिए सही है।
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