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भोजन विषाक्तता

भोजन-विषाक्तता — बासी खाने से उल्टी-दस्त-मरोड़।

घरेलू उपाय

मुख्य उपाय
ओआरएस या नमकीन नींबू-पानी घूँट-घूँट लगातार; उल्टी रुकने पर चावल का माँड, फिर दही-चावल व केला। खून, तेज़ बुखार या दिनभर पेशाब न हो तो तुरंत डॉक्टर।
चावल का माँड़दही
चावल का माँड़ · Rice water
नमक चुटकी संग चावल का माँड — सबसे सौम्य पहला आहार।
परंपरागत
दही · Curd
दूसरे दिन दही-चावल — अच्छे जीवाणु लौटते हैं।
परंपरागत
इस पन्ने पर
प्रमाणित — इस तकलीफ़ में इस चीज़ पर मनुष्यों पर हुए अध्ययन मौजूद हैं। परंपरागत — परंपरा और अनुभव से चला आ रहा — इस तकलीफ़ के लिए आधुनिक प्रमाण सीमित हैं।
यह सब दूसरों के अनुभव, परंपरा और अब तक हुए अध्ययनों का संग्रह है — किसी एक व्यक्ति के लिए दी गई सलाह नहीं। अपने खानपान में कोई भी बदलाव करने से पहले, और ख़ासकर तब जब आप कोई दवा ले रहे हों, अपने आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछ लें।

क्या खाएँ

नींबू पानी · Nimbu paniनारियल पानी · Coconut waterचावल का माँड़ · Rice waterकेला · Bananaदही · Curdजीरा · Cumin

क्या घटाएँ

दूध · Milkभारी तैलीय भोजन · Heavy oily food

अपनी रसोई की चीज़ें चुनकर देखें कौन-सा उपाय आपके लिए सही है।

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