एक गिलास खट्टे सेब के रस में मिश्री मिलाकर कुछ दिन नित्य पिएँ, या रोज़ सुबह खाली पेट एक सेब खाएँ — भूख खुलकर लगने लगती है।
परंपरागत
इस पन्ने पर प्रमाणित — इस तकलीफ़ में इस चीज़ पर मनुष्यों पर हुए अध्ययन मौजूद हैं। परंपरागत — परंपरा और अनुभव से चला आ रहा — इस तकलीफ़ के लिए आधुनिक प्रमाण सीमित हैं।
यह सब दूसरों के अनुभव, परंपरा और अब तक हुए अध्ययनों का संग्रह है — किसी एक व्यक्ति के लिए दी गई सलाह नहीं। अपने खानपान में कोई भी बदलाव करने से पहले, और ख़ासकर तब जब आप कोई दवा ले रहे हों, अपने आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछ लें।
प्राकृतिक चिकित्सा
एक भोजन पूर्णतः छोड़ दें — अग्नि को विश्राम मिलने पर भूख लौटती है।
भोजन से पहले टहलें; बाद में वज्रासन।
शास्त्रीय औषधि
अग्नितुण्डी वटी · Agnitundi Vati
मात्रा: 1 tablet (250 mg) · Warm water before meals
अत्यंत मंदाग्नि, पूर्ण अरुचि, वायु के साथ भारीपन, उदर-शूल। अल्प मात्रा में ही लें।
चित्रकादि वटी · Chitrakadi Vati
मात्रा: 1–2 tablets (250 mg) · Warm water or buttermilk
अरुचि, वायु, खट्टी डकार, रोग के बाद मंदाग्नि, कृमि।
क्या खाएँ
सेब · Apple
अपनी रसोई की चीज़ें चुनकर देखें कौन-सा उपाय आपके लिए सही है।
Bhojanveda
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