अन्य नाम: badhazmi · बदहजमी · अपच · ajirna · अजीर्ण · dyspepsia · खाना न पचना
घरेलू उपाय
मुख्य उपाय
नींबू: एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच नींबू रस व एक चम्मच पिसा अजवायन मिलाकर पिएँ — गैस व पेट दर्द में आराम मिलता है। भोजन से पहले गुनगुने पानी में नींबू लेने से भूख भी खुलती है।
एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच नींबू रस व एक चम्मच पिसा अजवायन मिलाकर पिएँ — गैस व पेट दर्द में आराम मिलता है। भोजन से पहले गुनगुने पानी में नींबू लेने से भूख भी खुलती है।
परंपरागत
इस पन्ने पर प्रमाणित — इस तकलीफ़ में इस चीज़ पर मनुष्यों पर हुए अध्ययन मौजूद हैं। परंपरागत — परंपरा और अनुभव से चला आ रहा — इस तकलीफ़ के लिए आधुनिक प्रमाण सीमित हैं।
यह सब दूसरों के अनुभव, परंपरा और अब तक हुए अध्ययनों का संग्रह है — किसी एक व्यक्ति के लिए दी गई सलाह नहीं। अपने खानपान में कोई भी बदलाव करने से पहले, और ख़ासकर तब जब आप कोई दवा ले रहे हों, अपने आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछ लें।
प्राकृतिक चिकित्सा
भूख लगने पर ही खाएँ; प्रत्येक कौर तीस बार चबाएँ। सप्ताह में एक दिन केवल फल — पाचन-अग्नि को विश्राम।
प्रातः पंद्रह मिनट कटि-स्नान।
शास्त्रीय औषधि
पंचकोल चूर्ण · Panchakola Churna
मात्रा: 1–3 g · Warm water before meals
मंदाग्नि, अरुचि, वायु-गोला, सुस्त पाचन।
वैश्वानर चूर्ण · Vaishvanara Churna
मात्रा: 2–4 g · Warm water before meals
वायु के साथ संधि-शूल, उदर-आध्मान, वायु-कब्ज़।
अग्नितुण्डी वटी · Agnitundi Vati
मात्रा: 1 tablet (250 mg) · Warm water before meals
अत्यंत मंदाग्नि, पूर्ण अरुचि, वायु के साथ भारीपन, उदर-शूल। अल्प मात्रा में ही लें।
चित्रकादि वटी · Chitrakadi Vati
मात्रा: 1–2 tablets (250 mg) · Warm water or buttermilk
अरुचि, वायु, खट्टी डकार, रोग के बाद मंदाग्नि, कृमि।
Bhojanveda
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