आम की गुठली की दो गिरी नित्य प्रातः खायें या पीसकर ठंडे पानी के साथ फंकी लें। कम-से-कम 15 दिन करें।
परंपरागत
वासक · Vasaka
वासा का रस या काढ़ा शहद के साथ, प्रतिदिन दो बार। दमा की शास्त्रीय औषधि।
परंपरागत
इस पन्ने पर प्रमाणित — इस तकलीफ़ में इस चीज़ पर मनुष्यों पर हुए अध्ययन मौजूद हैं। परंपरागत — परंपरा और अनुभव से चला आ रहा — इस तकलीफ़ के लिए आधुनिक प्रमाण सीमित हैं।
यह सब दूसरों के अनुभव, परंपरा और अब तक हुए अध्ययनों का संग्रह है — किसी एक व्यक्ति के लिए दी गई सलाह नहीं। अपने खानपान में कोई भी बदलाव करने से पहले, और ख़ासकर तब जब आप कोई दवा ले रहे हों, अपने आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछ लें।
प्राकृतिक चिकित्सा
नित्य खाली पेट कपालभाति व अनुलोम-विलोम; दौरे के समय नहीं। नमक मिले पानी की भाप।
सख्त बिस्तर पर सिर थोड़ा ऊँचा रखकर सोएँ; ठंडी व नम हवा से बचें।
शास्त्रीय औषधि
सितोपलादि चूर्ण · Sitopaladi Churna
मात्रा: 3–6 g · Honey or ghee
खाँसी, ज़ुकाम, श्वास-नली की सूजन, ज्वर, भूख न लगना, हाथ-पैरों में जलन।
Bhojanveda
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