नमक-चीनी के पानी के घूँट देते रहें। मसला केला दस्त बाँधता है; दही-चावल व चावल का माँड बिना बोझ के पोषण देते हैं। पानी में घिसा ज़रा-सा जायफल पतले दस्तों का पुराना उपाय है। मल में खून, तेज़ बुखार या सुस्त-सूखा बच्चा हो तो तुरंत डॉक्टर।
चुटकी नमक डला गुनगुना माँड खोया पानी धीरे-धीरे लौटाता है।
परंपरागत
जायफल · Nutmeg
जायफल पानी के साथ एक बार पत्थर पर घिसें; वह लेप दो वर्ष से बड़े बच्चे को चटाएँ।
परंपरागत
इस पन्ने पर प्रमाणित — इस तकलीफ़ में इस चीज़ पर मनुष्यों पर हुए अध्ययन मौजूद हैं। परंपरागत — परंपरा और अनुभव से चला आ रहा — इस तकलीफ़ के लिए आधुनिक प्रमाण सीमित हैं।
यह सब दूसरों के अनुभव, परंपरा और अब तक हुए अध्ययनों का संग्रह है — किसी एक व्यक्ति के लिए दी गई सलाह नहीं। अपने खानपान में कोई भी बदलाव करने से पहले, और ख़ासकर तब जब आप कोई दवा ले रहे हों, अपने आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछ लें।
क्या खाएँ
केला · Bananaदही-चावल · Curd riceचावल का माँड़ · Rice waterसाबूदाना · Sabudanaजायफल · Nutmeg
क्या घटाएँ
दूध · Milkतला भोजन · Fried foodरस · Juice
अपनी रसोई की चीज़ें चुनकर देखें कौन-सा उपाय आपके लिए सही है।