बच्चों की नकसीर

बच्चे को आगे झुकाकर बैठाएँ, नाक का नरम भाग दस मिनट दबाएँ — सिर आगे, पीछे कभी नहीं। नकसीर वाली गर्मियों में शीतल आहार दें: अनार, तरबूज़, आँवला शरबत। ताज़े धनिया पत्ती रस की दो बूँद नथुने में — पारंपरिक शीतल उपाय। बार-बार की नकसीर की जाँच कराएँ।

गर्मी के महीनों में रोज़ एक कटोरी अनार।