चक्कर आने पर एक गिलास पानी में चुटकी सेंधा नमक लें।
परंपरागत
चुकंदर · Beets
चुकंदर का रस आधा कप दिन में दो बार।
परंपरागत
इस पन्ने पर प्रमाणित — इस तकलीफ़ में इस चीज़ पर मनुष्यों पर हुए अध्ययन मौजूद हैं। परंपरागत — परंपरा और अनुभव से चला आ रहा — इस तकलीफ़ के लिए आधुनिक प्रमाण सीमित हैं।
यह सब दूसरों के अनुभव, परंपरा और अब तक हुए अध्ययनों का संग्रह है — किसी एक व्यक्ति के लिए दी गई सलाह नहीं। अपने खानपान में कोई भी बदलाव करने से पहले, और ख़ासकर तब जब आप कोई दवा ले रहे हों, अपने आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछ लें।
प्राकृतिक चिकित्सा
बिस्तर से धीरे उठें। ठंडी रगड़-स्नान व सूर्य नमस्कार से बल आता है।
थोड़ा-थोड़ा बार-बार खाएँ; पर्याप्त नमक व जल।
क्या खाएँ
किशमिश · Raisinsनमक · Saltचुकंदर · Beets
अपनी रसोई की चीज़ें चुनकर देखें कौन-सा उपाय आपके लिए सही है।
🌍 hipotensión · pressão baixa · hypotension · niedriger Blutdruck · гипотония · انخفاض ضغط الدم · 低血压 · 低血圧 · darah rendah · düşük tansiyon · huyết áp thấp · নিম্ন রক্তচাপ · குறைந்த இரத்த அழுத்தம் · తక్కువ రక్తపోటు · لو بلڈ پریشر · न्यून रक्तचाप
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