अन्य नाम: mouth ulcer · muh ke chhale · मुँह के छाले · mukhpak · मुखपाक · canker sores
घरेलू उपाय
मुख्य उपाय
छाले पर शहद हल्दी के साथ लगाएँ। नारियल तेल का कुल्ला आराम देता है और भरता है। छाले पर शुद्ध घी लगाएँ; रात को एक चम्मच गर्म दूध में भी लें। शहद दिन में तीन बार छाले पर लगाएँ। ठंडे किए धनिया के काढ़े से कुल्ला करें।
अल्सर पर शुद्ध घी लगाएँ; रात्रि में एक चम्मच गर्म दूध के साथ भी।
परंपरागत
यहाँ से शुरू करें
शहद · Honey
दिन में तीन बार अल्सर पर शहद लगाएँ।
परंपरागत
सावधानीएक साल से छोटे बच्चे को शहद कभी नहीं — बोटुलिज़्म का ख़तरा। यह नियम बिना अपवाद है।
धनिया · Coriander
ठंडे धनिया काढ़े से कुल्ला करें।
परंपरागत
हल्दी · Turmeric
चुटकी हल्दी गुनगुने नमक-पानी में, धीरे-धीरे कुल्ला कर थूक दें, दिन में तीन बार। गरारे का पानी निगलें नहीं — बाद में छाले पर शहद की थपकी लगाएँ।
परंपरागत
सावधानीरसोई में डाली जाने वाली मात्रा सुरक्षित है। गोली या सत्व के रूप में ज़्यादा मात्रा ख़ून पतला करने वाली दवाओं के साथ नहीं। पित्ताशय में पथरी हो तो ज़्यादा मात्रा से बचें। सर्जरी से पहले बंद करें।
नारियल का तेल · Coconut oil
गुनगुना नारियल तेल रात को सिर या प्रभावित त्वचा पर हल्के हाथ से लगाएँ, सुबह धो लें।
परंपरागत
गुलाब · Rose
गुलाब जल से कुल्ला, दिन में चार बार। गुलकंद भी चूसें।
परंपरागत
शहतूत · Mulberry
शहतूत का रस मुँह में रखकर धीरे निगलें, दिन में तीन बार।
परंपरागत
इस पन्ने पर प्रमाणित — इस तकलीफ़ में इस चीज़ पर मनुष्यों पर हुए अध्ययन मौजूद हैं। परंपरागत — परंपरा और अनुभव से चला आ रहा — इस तकलीफ़ के लिए आधुनिक प्रमाण सीमित हैं।
यह सब दूसरों के अनुभव, परंपरा और अब तक हुए अध्ययनों का संग्रह है — किसी एक व्यक्ति के लिए दी गई सलाह नहीं। अपने खानपान में कोई भी बदलाव करने से पहले, और ख़ासकर तब जब आप कोई दवा ले रहे हों, अपने आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछ लें।
प्राकृतिक चिकित्सा
दिन में चार बार ठंडे नमक-जल से कुल्ला; तीखा या गर्म कुछ नहीं।
साप्ताहिक फल-दिवस; पर्याप्त निद्रा।
क्या खाएँ
घी · Gheeशहद · Honeyहल्दी · Turmericनारियल का तेल · Coconut oilधनिया · Corianderगुलाब · Roseशहतूत · Mulberry
क्या घटाएँ
मसालेदार भोजन · Spicy foods
अपनी रसोई की चीज़ें चुनकर देखें कौन-सा उपाय आपके लिए सही है।
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