👂 कर्ण धौति
Karna Dhauti · Ear hygiene
आसान · Easy2 मिनट
विधि
- तर्जनी को हल्का गीला कर कान के बाहरी छिद्र में धीरे घुमाएँ।
- कान के पीछे व मोड़ों को साफ़ करें।
- कभी भी गहराई में कुछ न डालें — केवल बाहरी भाग।
- सप्ताह में 1-2 बार पर्याप्त।
लाभ
कान की स्वच्छता, भारीपन · Ear cleanliness and lightness
सावधानी
सावधानीकान दर्द, संक्रमण, पर्दे की समस्या में न करें — चिकित्सक को दिखाएँ। ईयरबड गहरे न डालें।
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