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बच्चों की रूखी त्वचा

रूखी त्वचा — खुरदुरे गाल-हाथ, सर्दी में फटना।

घरेलू उपाय

मुख्य उपाय
पानी से पहले तेल: नहाने से पंद्रह मिनट पहले नारियल तेल मलने से सर्दियों की त्वचा नरम रहती है। छोटा, गुनगुना — तपता नहीं — स्नान, और खुरदरे गालों पर ताज़ी मलाई। भीतर से भी पोषण दें: भोजन में घी व रोज़ भीगे बादाम।
मलाईनारियल का तेल
मलाई · Milk cream
खुरदरी जगह ताज़ी मलाई मलें, दस मिनट बाद धो दें।
परंपरागत
नारियल का तेल · Coconut oil
सर्दियों में हर स्नान से पहले पूरे शरीर पर हल्का तेल।
परंपरागत
इस पन्ने पर
प्रमाणित — इस तकलीफ़ में इस चीज़ पर मनुष्यों पर हुए अध्ययन मौजूद हैं। परंपरागत — परंपरा और अनुभव से चला आ रहा — इस तकलीफ़ के लिए आधुनिक प्रमाण सीमित हैं।
यह सब दूसरों के अनुभव, परंपरा और अब तक हुए अध्ययनों का संग्रह है — किसी एक व्यक्ति के लिए दी गई सलाह नहीं। अपने खानपान में कोई भी बदलाव करने से पहले, और ख़ासकर तब जब आप कोई दवा ले रहे हों, अपने आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछ लें।

क्या खाएँ

नारियल का तेल · Coconut oilमलाई · Milk creamभोजन में घी · Ghee in foodभिगोए बादाम · Soaked almonds

क्या घटाएँ

देर तक गर्म स्नान · Long hot bathsकड़ा साबुन · Harsh soap

अपनी रसोई की चीज़ें चुनकर देखें कौन-सा उपाय आपके लिए सही है।

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