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नेत्र-ज्योति

नज़र कमज़ोर — धुंधला दिखना, आँखें जल्दी थकना।

अन्य नाम: weak eyesight · कमजोर नजर · नजर की कमजोरी · दृष्टि दुर्बलता · blurred vision · धुंधला दिखना

घरेलू उपाय

मुख्य उपाय
संतरा: एक गिलास संतरे के रस में थोड़ी काली मिर्च व सेंधा नमक मिलाकर नित्य पिएँ — नेत्र-ज्योति बढ़ती है।
संतराशकरकंदबेरीज़शहतूत
यहाँ से शुरू करें
संतरा · Orange
एक गिलास संतरे के रस में थोड़ी काली मिर्च व सेंधा नमक मिलाकर नित्य पिएँ — नेत्र-ज्योति बढ़ती है।
परंपरागत
शकरकंद · Sweet potato
शकरकंद घी के साथ नियमित — नेत्र-दृष्टि के लिए विटामिन ए का सुलभ स्रोत।
परंपरागत
बेरीज़ · Berries
शहतूत व जामुन मौसम में प्रतिदिन — नेत्र-पटल की रक्षा करते हैं।
परंपरागत
शहतूत · Mulberry
शहतूत मौसम में प्रतिदिन — नेत्र-पटल की रक्षा करता है।
परंपरागत
इस पन्ने पर
प्रमाणित — इस तकलीफ़ में इस चीज़ पर मनुष्यों पर हुए अध्ययन मौजूद हैं। परंपरागत — परंपरा और अनुभव से चला आ रहा — इस तकलीफ़ के लिए आधुनिक प्रमाण सीमित हैं।
यह सब दूसरों के अनुभव, परंपरा और अब तक हुए अध्ययनों का संग्रह है — किसी एक व्यक्ति के लिए दी गई सलाह नहीं। अपने खानपान में कोई भी बदलाव करने से पहले, और ख़ासकर तब जब आप कोई दवा ले रहे हों, अपने आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछ लें।

प्राकृतिक चिकित्सा

नित्य पामिंग, पलक-झपकाना व त्राटक; प्रति प्रातः बंद आँखों पर ठंडे जल के छींटे।
स्क्रीन-कार्य में हर बीस मिनट दूर की हरियाली देखें।

शास्त्रीय औषधि

त्रिफला चूर्ण · Triphala Churna
मात्रा: 3–6 g at night · Warm water
कब्ज़, कोमल शोधन, नेत्र-स्वास्थ्य, त्रिदोषनाशक रसायन।
धात्री चूर्ण · Dhatri Churna
मात्रा: 3–6 g · Cool water, ghee or honey
अम्लपित्त, दाह, अकाल पलित्य, केश-पात, नेत्र-दौर्बल्य, व्याधिक्षमत्व।

क्या खाएँ

संतरा · Orangeशकरकंद · Sweet potatoबेरीज़ · Berriesशहतूत · Mulberry

अपनी रसोई की चीज़ें चुनकर देखें कौन-सा उपाय आपके लिए सही है।

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🌍 vista débil · visão fraca · vue faible · Sehschwäche · слабое зрение · ضعف البصر · 视力下降 · 視力低下 · mata minus · göz zayıflığı · mắt yếu · দৃষ্টিশক্তি দুর্বল · பார்வைக் குறைவு · చూపు మందగించడం · نظر کی کمزوری · आँखा कमजोर

इन्हें भी देखें

फ्लूगुर्दे के रोगशिशु शक्तिवर्धकपरिणाम शूल
🧪 नेत्र-ज्योति की होम्योपैथिक दवाRuta 30, Euphrasia 30 — नाम, शक्ति व कब लें →