भारी भोजन-त्योहार के बाद यकृत व आँत की सफ़ाई के हल्के पेय।
घरेलू उपाय
मुख्य उपाय
खट्टे किण्वन व शरबत — नींबू-अदरक कांजी, मूली कांजी, सेब व जामुन शरबत — यकृत को हल्का सहारा व शरीर की शुद्धि देते हैं। इन्हें सदा पतला व थोड़ी मात्रा में लें।
थोड़े सिरके व शहद संग किण्वित सेब — पतला करके पिया जाने वाला खट्टा पाचन-टॉनिक।
परंपरागत
जामुन शरबत · Jamun shrub
किण्वित जामुन शरबत — खट्टा, रक्त-शर्करा हेतु पारंपरिक सहायक; पतला करके लें।
परंपरागत
यहाँ से शुरू करें
नींबू-अदरक कांजी · Lemon-ginger kanji
शीघ्र किण्वित नींबू-अदरक जल — शोधक, गर्म व विटामिन C से भरपूर।
परंपरागत
सावधानीख़ून पतला करने वाली दवा के साथ ज़्यादा मात्रा नहीं। सर्जरी से पहले बंद करें।
मूली कांजी · Radish kanji
राई-जल में किण्वित मूली — यकृत हेतु शोधक व आँत-जीवाणुओं से भरपूर।
परंपरागत
मेथी जल · Fenugreek water
अंकुरित मेथी जल — रक्त-शर्करा स्थिर व पेट शांत करने हेतु पारंपरिक।
परंपरागत
सावधानीशुगर की दवा के साथ लें तो शुगर ज़्यादा गिर सकती है — जाँचते रहें। गर्भावस्था में नहीं — यह बच्चेदानी को उकसाती है। ख़ून पतला करने वाली दवा के साथ भी नहीं।
अंगूर शरबत · Grape shrub
किण्वित अंगूर का खट्टा शरबत — शीतल व शोधक, पतला करके लें।
परंपरागत
इस पन्ने पर प्रमाणित — इस तकलीफ़ में इस चीज़ पर मनुष्यों पर हुए अध्ययन मौजूद हैं। परंपरागत — परंपरा और अनुभव से चला आ रहा — इस तकलीफ़ के लिए आधुनिक प्रमाण सीमित हैं।
यह सब दूसरों के अनुभव, परंपरा और अब तक हुए अध्ययनों का संग्रह है — किसी एक व्यक्ति के लिए दी गई सलाह नहीं। अपने खानपान में कोई भी बदलाव करने से पहले, और ख़ासकर तब जब आप कोई दवा ले रहे हों, अपने आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछ लें।
प्राकृतिक चिकित्सा
शरबत पानी से भली-भाँति पतला करें; गाढ़े खट्टे पेय पेट बिगाड़ सकते हैं।
Bhojanveda
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