प्रातः एक चम्मच आँवला चूर्ण पानी से लें; रात्रि में आँवला तेल सिर में लगाएँ। कड़ी पत्ता नारियल तेल में काला होने तक उबालें; ठंडा कर सप्ताह में दो बार सिर में लगाएँ।
प्रातः एक चम्मच आँवला चूर्ण पानी से लें; रात्रि में आँवला तेल सिर में लगाएँ।
परंपरागत
कड़ी पत्ता · Curry leaves
कड़ी पत्ता नारियल तेल में काला होने तक उबालें; ठंडा कर सप्ताह में दो बार सिर में लगाएँ।
परंपरागत
मेहँदी · Henna
मेहँदी में आमला व भृंगराज चूर्ण मिलाकर, सप्ताह में एक बार — रंग व बल दोनों देता है।
परंपरागत
इस पन्ने पर प्रमाणित — इस तकलीफ़ में इस चीज़ पर मनुष्यों पर हुए अध्ययन मौजूद हैं। परंपरागत — परंपरा और अनुभव से चला आ रहा — इस तकलीफ़ के लिए आधुनिक प्रमाण सीमित हैं।
यह सब दूसरों के अनुभव, परंपरा और अब तक हुए अध्ययनों का संग्रह है — किसी एक व्यक्ति के लिए दी गई सलाह नहीं। अपने खानपान में कोई भी बदलाव करने से पहले, और ख़ासकर तब जब आप कोई दवा ले रहे हों, अपने आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछ लें।
प्राकृतिक चिकित्सा
नित्य उँगलियों के पोरों से ठंडे तेल की मालिश; रक्तसंचार हेतु सर्वांगासन।
Bhojanveda
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