आम के 10 कोमल पत्ते एक गिलास पानी में पीसकर स्वादानुसार मिश्री मिलाएँ; यह पीने से बवासीर का खून बहना बंद होता है।
परंपरागत
अंजीर · Fig
दो अंजीर रातभर भिगोकर प्रातः — मल मुलायम होने से रक्तस्राव व पीड़ा घटती है।
परंपरागत
इस पन्ने पर प्रमाणित — इस तकलीफ़ में इस चीज़ पर मनुष्यों पर हुए अध्ययन मौजूद हैं। परंपरागत — परंपरा और अनुभव से चला आ रहा — इस तकलीफ़ के लिए आधुनिक प्रमाण सीमित हैं।
यह सब दूसरों के अनुभव, परंपरा और अब तक हुए अध्ययनों का संग्रह है — किसी एक व्यक्ति के लिए दी गई सलाह नहीं। अपने खानपान में कोई भी बदलाव करने से पहले, और ख़ासकर तब जब आप कोई दवा ले रहे हों, अपने आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछ लें।
प्राकृतिक चिकित्सा
दिन में दो बार दस मिनट ठंडा कटि-स्नान; ज़ोर न लगाएँ, शौच में देर तक न बैठें।
अश्विनी मुद्रा — प्रातः व सायं पचास बार।
शास्त्रीय औषधि
लवण भास्कर चूर्ण · Lavan Bhaskar Churna
मात्रा: 2–5 g · Warm water or buttermilk
गैस, अफारा, अपच, बवासीर, अरुचि।
पंचसकार चूर्ण · Panchasakar Churna
मात्रा: 3–6 g · Warm water at bedtime
कब्ज़, वायु के साथ कब्ज़, अपूर्ण मल-त्याग।
त्रिफला गुग्गुलु · Triphala Guggulu
मात्रा: 2–4 tablets (500 mg) · Warm water at bedtime
अर्श, भगंदर, परिकर्तिका, कब्ज़ के साथ स्थौल्य, मेद-चयापचय की सुस्ती, न भरने वाले घाव।
अभयारिष्ट · Abhayarishta
मात्रा: 15–30 ml · Equal warm water at bedtime
आदतन कब्ज़, कब्ज़ के साथ अर्श, वायु, अपूर्ण मल-त्याग, भोजन के बाद भारीपन।
क्या खाएँ
आम · Mangoअंजीर · Fig
क्या घटाएँ
तला-भुना · Fried foods
अपनी रसोई की चीज़ें चुनकर देखें कौन-सा उपाय आपके लिए सही है।
Bhojanveda
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