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त्वचा

त्वचा की चमक खोना — रूखापन, बेजान रंगत।

घरेलू उपाय

मुख्य उपाय
नींबू: रोज़ सुबह गुनगुने पानी में आधा नींबू व थोड़ा शहद मिलाकर पिएँ — त्वचा साफ़ होती है; तैलीय त्वचा पर नींबू मलकर धो लें। (बहुत रूखी त्वचा पर नींबू न लगाएँ।)
नींबू
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नींबू · Lemon
रोज़ सुबह गुनगुने पानी में आधा नींबू व थोड़ा शहद मिलाकर पिएँ — त्वचा साफ़ होती है; तैलीय त्वचा पर नींबू मलकर धो लें। (बहुत रूखी त्वचा पर नींबू न लगाएँ।)
परंपरागत
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प्रमाणित — इस तकलीफ़ में इस चीज़ पर मनुष्यों पर हुए अध्ययन मौजूद हैं। परंपरागत — परंपरा और अनुभव से चला आ रहा — इस तकलीफ़ के लिए आधुनिक प्रमाण सीमित हैं।
यह सब दूसरों के अनुभव, परंपरा और अब तक हुए अध्ययनों का संग्रह है — किसी एक व्यक्ति के लिए दी गई सलाह नहीं। अपने खानपान में कोई भी बदलाव करने से पहले, और ख़ासकर तब जब आप कोई दवा ले रहे हों, अपने आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछ लें।

प्राकृतिक चिकित्सा

प्रतिदिन दो लीटर जल व आठ घंटे निद्रा किसी क्रीम से अधिक करते हैं।
साप्ताहिक भाप, फिर ठंडे छींटे; चमक हेतु मिट्टी की पट्टी।

क्या खाएँ

नींबू · Lemon

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