चुटकी हींग गर्म पानी में घोलकर, या लेप बनाकर दर्द वाली जगह पर लगाएँ।
परंपरागत
लौंग · Clove
एक-दो लौंग मुँह में रखकर धीरे-धीरे चबाएँ, या लौंग का तेल दर्द वाली जगह पर लगाएँ।
परंपरागत
प्याज़ · Onion
ताज़ा प्याज़ का रस एक चम्मच कच्चा लें, या गुनगुना करके आवश्यक स्थान पर लगाएँ।
परंपरागत
नमक · Salt
सेंधा नमक की चुटकी (साधारण नमक नहीं) — गर्म पानी में कुल्ले के लिए, या भोजन के साथ।
परंपरागत
इस पन्ने पर प्रमाणित — इस तकलीफ़ में इस चीज़ पर मनुष्यों पर हुए अध्ययन मौजूद हैं। परंपरागत — परंपरा और अनुभव से चला आ रहा — इस तकलीफ़ के लिए आधुनिक प्रमाण सीमित हैं।
यह सब दूसरों के अनुभव, परंपरा और अब तक हुए अध्ययनों का संग्रह है — किसी एक व्यक्ति के लिए दी गई सलाह नहीं। अपने खानपान में कोई भी बदलाव करने से पहले, और ख़ासकर तब जब आप कोई दवा ले रहे हों, अपने आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछ लें।
प्राकृतिक चिकित्सा
गुनगुने नमक-जल से कुल्ला; गाल पर बाहर से ठंडी पट्टी।
सिर ऊँचा रखें; अत्यंत गर्म या ठंडा आहार न लें।
क्या खाएँ
हींग · Asafoetidaलौंग · Cloveप्याज़ · Onionनमक · Salt
अपनी रसोई की चीज़ें चुनकर देखें कौन-सा उपाय आपके लिए सही है।
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