अंजीर

Bleeding Piles

दो अंजीर रातभर भिगोकर प्रातः — मल मुलायम होने से रक्तस्राव व पीड़ा घटती है।

Two soaked figs each morning — softer stool means less bleeding and pain.

Constipation

दो-तीन सूखे अंजीर रातभर जल में भिगोकर प्रातः खाएँ, वही जल भी पिएँ। सबसे सौम्य व सुरक्षित रेचक।

Two or three dried figs soaked overnight, eaten in the morning with the soaking water — the gentlest laxative there is.

Anaemia

सूखे अंजीर तीन, दूध में उबालकर रात को। लोह व कैल्शियम दोनों देता है।

Three dried figs boiled in milk at night — it gives both iron and calcium.

General Debility

अंजीर दूध में उबालकर रात को, नियम से चार सप्ताह।

Figs boiled in milk at night, steadily for four weeks.

Stubborn Constipation

तीन अंजीर रातभर भिगोकर प्रातः खाली पेट, नियम से। हठी कब्ज़ में भी काम करता है।

Three figs soaked overnight, eaten on an empty stomach — works even in stubborn constipation.

Weak Bones

अंजीर व तिल दूध के साथ — अस्थि को कैल्शियम देते हैं।

Figs and sesame with milk — calcium for the bones.