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शकरकंद

Sweet Potato · Vegetables · 7 उपाय

शकरकंद नीचे दिए 7 रोगों में परंपरागत रूप से काम आता है। हर उपाय के साथ मात्रा व लेने की विधि दी गई है।

Traditionally used in 7 conditions. Each remedy below carries its dose and method.

किन रोगों में · Conditions it helps

Night Blindness

शकरकंद उबालकर घी के साथ, सप्ताह में चार बार। इसका पीला रंग ही विटामिन ए है, और घी उसे शरीर में पहुँचाता है।

Boiled sweet potato with ghee, four times a week. Its orange colour is the vitamin A, and ghee is what carries it in.

Low Weight / Weakness

शकरकंद उबालकर घी व थोड़े गुड़ के साथ, प्रतिदिन एक बार। धातुओं को बल देता है।

Boiled sweet potato with ghee and a little jaggery, once daily — it builds tissue.

Constipation

रात्रि में उबली शकरकंद चुटकी सेंधा नमक के साथ लें।

Boiled sweet potato at night with a pinch of rock salt keeps the bowel moving.

Weak Eyesight

शकरकंद घी के साथ नियमित — नेत्र-दृष्टि के लिए विटामिन ए का सुलभ स्रोत।

Sweet potato with ghee regularly — the most affordable source of vitamin A for eyesight.

Fatigue (Banana)

उबला शकरकंद प्रातः भोजन में — धीरे छूटने वाली शर्करा, दिनभर बल बना रहता है।

Boiled sweet potato with the morning meal — slow-releasing sugar that holds energy through the day.

Underweight (Banana)

उबला या भूना शकरकंद, एक मध्यम आकार का, एक चम्मच घी के साथ — दिन में एक बार। सुपाच्य व पुष्टिकर।

One medium boiled or roasted sweet potato with a spoon of ghee, once daily — nourishing and easy to digest.

Low Breast Milk

शकरकंद उबालकर घी व गुड़ के साथ, प्रसूता को प्रतिदिन। दुग्ध-वर्धक व बलकारक।

Boiled sweet potato with ghee and jaggery, daily after delivery — increases milk and restores strength.

अपनी तकलीफ़ चुनिए और देखिए शकरकंद के साथ और क्या काम आएगा — योग, प्राणायाम व शास्त्रीय औषधि सहित।

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