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अश्वगंधा

Ashwagandha · वनौषधि · Medicinal plants · 24 उपाय

अश्वगंधा नीचे दिए 24 रोगों में परंपरागत रूप से काम आती है। हर उपाय के साथ मात्रा व लेने की विधि दी गई है।
Traditionally used in 24 conditions. Each remedy below carries its dose and method.

किन रोगों में · Conditions it helps

तनाव व उदासी

Stress & Low Mood (Banana)
आधा से एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण रात को गर्म दूध में, छह से आठ सप्ताह नियम से लें।
½–1 tsp ashwagandha powder in warm milk at night, taken steadily for six to eight weeks.

तनाव

Stress
आधा से एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण रात को गर्म दूध में, छह से आठ सप्ताह नियम से लें।
½–1 tsp ashwagandha powder in warm milk at night, taken steadily for six to eight weeks.

तनाव व चिंता

Stress & Anxiety
सोते समय आधा चम्मच अश्वगंधा चूर्ण गर्म दूध के साथ लें।
Half a teaspoon ashwagandha churna in warm milk at bedtime.

हृदय-गति अनियमितता

Heart Arrhythmia
आधा से एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण रात को गर्म दूध में, छह से आठ सप्ताह नियम से लें।
½–1 tsp ashwagandha powder in warm milk at night, taken steadily for six to eight weeks.

स्मृति-लोप

Memory & Dementia
आधा से एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण रात को गर्म दूध में, छह से आठ सप्ताह नियम से लें।
½–1 tsp ashwagandha powder in warm milk at night, taken steadily for six to eight weeks.

कंपवात सहायता

Parkinson's Support
आधा से एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण रात को गर्म दूध में, छह से आठ सप्ताह नियम से लें।
½–1 tsp ashwagandha powder in warm milk at night, taken steadily for six to eight weeks.

स्नायु-स्वास्थ्य

Nerve Health
आधा से एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण रात को गर्म दूध में, छह से आठ सप्ताह नियम से लें।
½–1 tsp ashwagandha powder in warm milk at night, taken steadily for six to eight weeks.

मांसपेशी-पीड़ा

Fibromyalgia
आधा से एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण रात को गर्म दूध में, छह से आठ सप्ताह नियम से लें।
½–1 tsp ashwagandha powder in warm milk at night, taken steadily for six to eight weeks.

स्वप्रतिरक्षा सहायता

Autoimmune Support
आधा से एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण रात को गर्म दूध में, छह से आठ सप्ताह नियम से लें।
½–1 tsp ashwagandha powder in warm milk at night, taken steadily for six to eight weeks.

ग्रेव्स रोग

Graves' Disease
आधा से एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण रात को गर्म दूध में, छह से आठ सप्ताह नियम से लें।
½–1 tsp ashwagandha powder in warm milk at night, taken steadily for six to eight weeks.

भावनात्मक थकावट

Emotional Burnout
आधा से एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण रात को गर्म दूध में, छह से आठ सप्ताह नियम से लें।
½–1 tsp ashwagandha powder in warm milk at night, taken steadily for six to eight weeks.

सामान्य चिंता-विकार

Generalized Anxiety
आधा से एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण रात को गर्म दूध में, छह से आठ सप्ताह नियम से लें।
½–1 tsp ashwagandha powder in warm milk at night, taken steadily for six to eight weeks.

मनोग्रस्ति

OCD Patterns
आधा से एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण रात को गर्म दूध में, छह से आठ सप्ताह नियम से लें।
½–1 tsp ashwagandha powder in warm milk at night, taken steadily for six to eight weeks.

आघात से उपचार

Trauma Recovery
आधा से एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण रात को गर्म दूध में, छह से आठ सप्ताह नियम से लें।
½–1 tsp ashwagandha powder in warm milk at night, taken steadily for six to eight weeks.

एकाग्रता की कमी

Focus & ADHD
आधा से एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण रात को गर्म दूध में, छह से आठ सप्ताह नियम से लें।
½–1 tsp ashwagandha powder in warm milk at night, taken steadily for six to eight weeks.

निद्रा-श्वासावरोध

Sleep Apnea
आधा से एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण रात को गर्म दूध में, छह से आठ सप्ताह नियम से लें।
½–1 tsp ashwagandha powder in warm milk at night, taken steadily for six to eight weeks.

गलगंड

Hypothyroidism
रात्रि में आधा चम्मच अश्वगंधा चूर्ण दूध के साथ।
Half a teaspoon ashwagandha churna with milk at night.

शुक्र-क्षय

Low Vitality
रात्रि में एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण गर्म दूध के साथ।
One teaspoon ashwagandha churna in warm milk at night.

कामेच्छा में कमी

Low Sexual Desire
आधा से एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण रात को गर्म दूध व थोड़े घी के साथ, आठ सप्ताह नियम से लें।
½–1 tsp ashwagandha powder in a cup of warm milk with a little ghee at night, taken steadily for eight weeks.

शीघ्रपतन

Premature Ejaculation
आधा से एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण रात को गर्म दूध व थोड़े घी के साथ, आठ सप्ताह नियम से लें।
½–1 tsp ashwagandha powder in a cup of warm milk with a little ghee at night, taken steadily for eight weeks.

धातु दुर्बलता

Semen Quality & Thinness
आधा से एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण रात को गर्म दूध व थोड़े घी के साथ, आठ सप्ताह नियम से लें।
½–1 tsp ashwagandha powder in a cup of warm milk with a little ghee at night, taken steadily for eight weeks.

पुरुष प्रजनन सहायता

Male Fertility Support
आधा से एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण रात को गर्म दूध व थोड़े घी के साथ, आठ सप्ताह नियम से लें।
½–1 tsp ashwagandha powder in a cup of warm milk with a little ghee at night, taken steadily for eight weeks.

स्त्री कामेच्छा में कमी

Low Desire in Women
आधा से एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण रात को गर्म दूध व थोड़े घी के साथ, आठ सप्ताह नियम से लें।
½–1 tsp ashwagandha powder in a cup of warm milk with a little ghee at night, taken steadily for eight weeks.

यौन दुर्बलता

Sexual Debility
आधा से एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण रात को गर्म दूध व थोड़े घी के साथ, आठ सप्ताह नियम से लें।
½–1 tsp ashwagandha powder in a cup of warm milk with a little ghee at night, taken steadily for eight weeks.

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